قيم

فطام الطفل. التغذية في الشهر الثامن والتاسع

فطام الطفل. التغذية في الشهر الثامن والتاسع


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

إن إطعام الطفل ونهاية الرضاعة الطبيعية تعني أن لدى الوالدين الكثير من الشكوك عندما يتعلق الأمر بمعرفة ما إذا كانوا يقدمون لأطفالهم المنتجات الصحيحة أثناء مرحلة الفطام.

بمجرد انتهاء الرضاعة الطبيعية الحصرية ، وفقًا للخبراء في الشهر السادس من العمر ، يجب إدخال الأطعمة الصلبة تدريجياً ، بعد احتياجات الطاقة وتغذية الصغار ، والمحافظة على مساهمة حليب الأم أو اللبن الاصطناعي حتى عامين على الأقل من العمر.

وفقا لخبراء المعهد الوطني لطب الأطفال في المكسيك والجمعية الإسبانية لطب الأطفاليتم تضمين الفواكه والخضروات والحبوب في نظام الطفل الغذائي من الشهر السادس ، بينما يوصى باستخدام اللحوم والأسماك والبقوليات والبيض من الشهر الثامن.

عندما يستدير الصغير ثمانية اشهر يمكنك إدخال ملف اللحوم والأسماك والبيض. ينصح المعهد الوطني للدجاج ولحم البقر ، المطحون جيدًا أو المهروس ، وكذلك الأسماك. بالنسبة للبيض ، من الأفضل البدء بالصفار المطبوخ.

فيما يتعلق بالكميات ، يوصى بإعطاء واحد أو اثنين مغارف صغيرة من هذه الأطعمة مرة أو مرتين في اليوم ، يتخللها ثلاث ملاعق أو أكثر من الخضار والفواكه والحبوب. يُنصح بتحضير اللحوم والأسماك أولاً بمفردها للتحقق من تحمل الطفل الصغير ، قبل خلطها بالخضروات.

ابتداء من هذا الشهر ، فإن أنماط ثلاث وجبات يوميا مع الأطعمة التكميلية ، بحيث يتكيف الطفل مع جداول الإفطار والغداء والعشاء.

بمجرد أن يأكل الطفل الخضروات والفواكه واللحوم والأسماك ، يمكن تضمينها في نظامه الغذائي ، من الشهر التاسع، البقوليات مثل العدس أو الفول في العصيدة ، بالإضافة إلى الحبوب الجديدة القائمة على القمح.

يمكن الاحتفاظ بكميات الأطعمة الموجودة بالفعل في النظام الغذائي مثل الشهر الثامن ، مما يؤدي إلى زيادة التنوع تدريجيًا. بما يخص البقوليات من الأفضل أن تبدأ بملعقة أو ملعقتين كبيرتين في اليوم.

مصادر:

  • من الذى
  • المعهد الوطني لطب الأطفال في المكسيك

باتريشيا جارسيا. مساهم في موقعنا

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ فطام الطفل. التغذية في الشهر الثامن والتاسع، في فئة الأطفال في الموقع.


فيديو: نظام غذائي للاطفال بعمر 9 شهور حتي عمر سنه فطار -غداء - عشاء -فاتح للشهية -الفيتامينات الاساسية (ديسمبر 2022).