سمك

سمك السلمون بات. وصفة المقبلات للأطفال

سمك السلمون بات. وصفة المقبلات للأطفال



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

السلمون هو سمكة زيتية غنية جدًا بالأوميغا 3 وهي طعام مغذي جدًا اكتسب شهرة بكونه أحد أكثر الأسماك صحة في العالم. إنها سمكة تحتوي على مصدر كبير للفيتامينات B12 و B6. بالإضافة إلى البروتينات والمعادن والكالسيوم.

سمك السلمون غذاء شديد التنوع من حيث وصفات الطبخ. يمكن استخدام السلمون في صنع اليخنات والأطعمة المقلية والسلطات والفطائر ويمتزج جيدًا مع المعكرونة. في هذه المناسبة ، سوف نوضح لك كيفية صنع طبق سمك السلمون الخفيف والرائع.

مكونات:

  • 200 غرام أو شريحة من السلمون الطازج
  • 100 غرام من سمك السلمون المدخن في شرائح رفيعة
  • 1 ملعقة كبيرة (شوربة) كريمة ثقيلة
  • 2 ثوم معمر مفروم
  • ملح للتذوق
  • 1/2 كوب حليب
  • 1 ملعقة كبيرة (شوربة) زبدة

نقترح وصفة لذيذة وبسيطة ، بمكونات قليلة جدًا ، يمكنك تحقيقها في بضع دقائق. هذه سمك السلمون بات إنها مرافقة مثالية للمبتدئين في أي احتفال عائلي. اتبع لدينا خطوة بخطوة:

1. نضع الحليب على النار في قدر ، وعندما يغلي نطفئ النار ونضع السلمون الطازج بالداخل لطهيه.

2. عندما يبرد ، صفيها وأزيلي القشرة عن السلمون. اقطعها واحتفظ بها.

3. في كاسرولة منفصلة ، تذوب الزبدة وتضاف الثوم المعمر المفروم ، يقلى حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً ويضاف الكريمة ، اتركه يغلي لمدة دقيقة ثم ارفعه عن النار.

3. أضيفي السلمون إلى خليط الكريما والثوم المعمر واطهيه على نار خفيفة حتى يكتسب قوام كريمي.

4. أضيفي السلمون المدخن على شكل قطع واخلطيه مع الخلاط عندما يبرد. يُحفظ في الثلاجة حتى يتكاثف ، ثلاث ساعات على الأقل ، قبل التقديم.

5. قدمي فطيرة السلمون مع البسكويت مع البطاطس أو دهنها على شرائح الخبز والخبز المحمص.

برجر السلمون محلي الصنع. يعتبر برجر السلمون وصفة لن تغزو ذوق الأطفال فحسب ، بل ستجذب انتباه البالغين أيضًا. إنها وصفة غنية جدًا وسهلة وسريعة التحضير. كما تعلم ، يعتبر السلمون من الأسماك الزرقاء التي ينصح بها الأطفال بانتظام ، نظرًا لخصائصه الغذائية.

مكرونة مع سمك السلمون والبشاميل. بهذه المناسبة نقدم لكم وصفة مكرونة لذيذة ومغذية مع السلمون والبشاميل. وصفة سريعة لتحضيرها للأطفال ومثالية للغداء والعشاء.

سلمون ميكروويف. ميكروويف السلمون للاطفال. يُنصح به بشدة للأطفال لأنه غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية ، وهي مهمة جدًا في نمو الأطفال ونموهم.

سمك السلمون مع صلصة الكافا. طبق غني بالبروتين وأوميغا 3 ، للعناية بصحة أسرتك حتى في عشاء عيد الميلاد. يمنحك سمك السلمون الموجود في الكافا العناصر الغذائية وله أيضًا نكهة خاصة جدًا. وصفة السلمون للأطفال.

مقبلات السلمون المدخن. إذا كان طفلك لا يحب السمك ، دعه يحضر مقبلات السلمون اللذيذة ويستمتع بها في المطبخ وعلى المائدة. وصفة كانابي السلمون. كانابي السلمون

لفائف الجبن والسلمون المدخن. إذا كنت تريد مقبلات خفيفة سهلة التحضير ، فلديك لفائف الجبن والسلمون المدخن. وصفة للأطفال مع العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية قليلة الدهون للسيطرة على سمنة الأطفال.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ سمك السلمون بات. وصفة المقبلات للأطفال، في فئة الأسماك بالموقع.


فيديو: صينية السمك بالخضروات - منال العالم (أغسطس 2022).